该疗法可以刺激膝以下各穴位,尤其从踝至膝分布有六大经脉的部分经穴、合穴、络穴、郄穴等气血汇聚之穴,如三阴交、太溪、足三里、阴陵泉等大穴,可以开通经脉,既能起到放松肌肉、解除疲劳、疏通气血的作用,又能益气固本,调整脏腑,增强免疫力,对乏力、失眠、精神紧张等亚健康状态都有很好的调节改善作用。

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2018-07-23

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